Geresnei kraujo apytakai ir sąnarių paslankumui treneris siūlo vieną priemonę: su ja mankštinsitės taip, lyg asfaltuotumėte kelią

Ryto mankštoje sporto treneris Alanas Dzeranovas sako, kad kai kurias priemones sportui turėti turi ne tik sportininkas, bet ir rekomenduojama jį aptikti kiekvieno namuose. Vadinamąjį „volą“ išgyręs Alanas sako, kad tai lyg ir kelio darbuose asfaltuojanti mašina – lygiai taip pat su šia priemone atliekama ir mankšta.

Kaip ji atrodė ir kokią naudą suteikia įsitikinti galėjo ir pats Ignas Krupavičius.

Mums svarbus tikslumas ir sklandi tekstų kalba. Jei pastebėjote klaidų, praneškite portalas@lrt.lt
Daugiau