Sveikata. Kosėjimo etiketas

Sveikata

2020.02.19 16:30

Sveikata. Kosėjimo etiketas

11
00:00
00:00
00:00
Iškelti grotuvą
  • Grojimo greitis:

Laidoje „Sveikata“ kalbėsime apie kosėjimo etiketą. Šeimos gydytoja Vidmantė Vilkė pastebi, kad dauguma žmonių vis dar nežino, kaip geriausia apsaugoti save ir aplinkinius, o dažnai net ir gali dar labiau pakenkti sveikatai – sirgdami toliau eina į darbą, dažnai patys sau nustato ligas. Sveikatos specialistė primins, kaip derėtų elgtis sergant, ir kodėl kosėjant reikėtų išmokti vadinamojo „Drakulos judesio“.

Beatričė Kačėnė, kineziterapeutė, gyvensenos medicinos specialistė sako, kad mankšta kasryt nebūtina – net ir skubant ar dirbant sėdimą darbą, galima surasti daugybę kitų progų pajudėti, tačiau svarbiausia – tai ir daryti. Antroje laidos dalyje išgirsite ne tik pratimų, kuriuos iškart ir galite atlikti, bet ir patarimų, kaip, atliekant mankštą, mintimis likti čia ir dabar.

Ved. Karolina Panto.

Mums svarbus tikslumas ir sklandi tekstų kalba. Jei pastebėjote klaidų, praneškite portalas@lrt.lt
logo

Medicinos profesionalų patarimai ir sveikatos naujovės – sveikos gyvensenos. Laida transliuojama trečiadieniais 16.30 val.

Kiti laidos epizodai

Sveikata

Daugiau
Radioteka sukurta pagal Vokietijos ambasados remiamą audio platformos projektą.