Paraštės. Pokalbis apie nerimą: kaip tvarkytis su nerimu ir išmokti jį valdyti?

Viena iš šiais laikais dažniau pasitaikančių emocinių problemų – nerimas. Laidoje pasikalbėsime kada normalu jausti nerimą, o kada tai gali reikšti patologiją? Kaip tvarkytis su nerimu ir išmokti jį valdyti? Ved. Richardas Jonaitis.