Mitybos konsultantė Sandrija Čapkauskienė: vystantį grožį reikia gelbėti kompleksiškai – pirmiau iš vidaus ir tik tada iš išorės

Ar įmanoma sustabdyti senėjimą?

Nors akivaizdu, jog senėjimo sustabdyti neįmanoma, išsaugoti veido ir kūno jaunatviškumą kuo ilgiau tikrai galima, teigia biomedicinos mokslų daktarė, mitybos konsultantė Sandrija Čapkauskienė. Pasak jos, yra priežasčių, lemiančių išvaizdos ir savijautos pokyčius metams bėgant, bet yra ir tuos nemalonius pokyčius pristabdančių priemonių. Genai lemia net 70 proc. kaip gyvename, kuo sergame, kaip atrodome. Tačiau lieka dar 30 proc., kurie priklauso nuo mitybos, fizinio aktyvumo, emocijų. Tad kas iš esmės keičia kūno išvaizdą su amžiumi: žmogus ar gamta?