Į sveikatą! Dešimties „burokų" treniruotė, pirmas kartas rankinio aikštelėje ir šalčio terapijos bendruomenė

Laidoje „Į sveikatą“:

Įkvepiantis žmogus. Verslininkė, sportininkė ir mama Roma Puišienė papasakos, kokią vietą jos gyvenime užima gamta ir sportas joje. Moteris sako: „80 procentų mano treniruočių vyksta gamtoje – aš ten jaučiuosi geriausiai.“

Savaitės pratimas. 10 „burokų“ kartu su Roma Puišiene jos įrengtoje treniruočių salėje.

Pirmas kartas. Laidos vedėjas Alanas Dzeranovas pirmą kartą išbandys rankinį. Sportininkas sako: „Jei atvirai, truputį baisu.“

Šalčio terapijos bendruomenė. Šalčio terapijos bedruomenė pristato būdą, kaip derinti šaltį ir sąmoningumą, o vėliau – ir kaip bristi į šaltą Vilnelę.

Ved. Alanas Dzeranovas.