Į sveikatą! Joga – jėga, lankstumas, geresnė gyvenimo kokybė, atsparumas stresui bei geri pagrindai sąmoningesniam gyvenimui

Jogos užsiėmimai trunka ne 15min., tačiau šioje treniruotėje bus puiki proga išbandyti jogą ir atrasti naujų, būtinų judesio galimybių savo gyvenimui. Prie mūsų dinamiškų ir stiprių treniruočių puikiai dera ir jogos užsiėmimai, kurie puikiai tinka sergantiems diabetu, turintiems aukštą kraujo spaudimą ar cholesterolį, kamuojamiems širdies ir kraujagyslių sistemos veiklos sutrikimų. Jėga, lankstumas, geresnė gyvenimo kokybė, atsparumas stresui bei geri pagrindai sąmoningesniam gyvenimui – tik keli jogos privalumai. Treniruotę galima kartoti kelis kartus.