Klauskite daktaro. Kalcio perdozavimas – dažnai nutylimas blogis, o alergija maistui – tikra pasalūnė (su vertimu į gestų k.)

Daug metų mes buvome perspėjami, kad kalcio trūkumas yra blogai. Mažiausiai tai – lūžinėjantys kaulai. Gausybė reklamų aplinkui patarė gerti kalcio piliules tam, kad dantys ir kaulai būtų stiprūs. Deja, kalbama tik apie kalcio trūkumą. Kukliai nutylima, kad kalcio perdozavimas yra dar blogiau. Atėjo laikas papasakoti visą tiesą. Sužinosite, kokia turi būti kalcio paros norma ir kokie nemalonumai gresia, jei jo vartojate per daug. Nesvarbu – papildų ar maisto pavidalu.

Kita tema – slapta alergija maistui. Žmonės, turintys alergiją, žino klasikinius jos simptomus. Bet ar žinojote, kad galvos skausmas, nuovargis, netgi didėjantis svoris gali būti jūsų organizmo alerginė reakcija į maistą? Yra ir daugiau simptomų.

Ved. Liepa Norkevičienė ir Alvydas Unikauskas.