Klauskite daktaro. Subalansuokite organizmo laikrodį – subalansuosite gyvenimą ir svorį. Žarnyno testas. Sužinok viską apie savo sveikatą!

LRT Televizija

2018.09.04 19:22
1. Subalansuokite organizmo laikrodį – subalansuosite gyvenimą ir svorį.Kiekvienas mūsų savo viduje turime laikrodžius, pagal kuriuos gyvena mūsų organizmas. Tarkim, didžiausia tikimybė tuštintis yra puse devynių ryto, o aukščiausias kraujospūdis - puse septynių vakaro. Tai vadinamieji cirkadiniai ritmai. Sakote, pffff nesąmonė - aš turiu SAVO ritmą! Bet ar tikrai puikiai miegate, nesiskundžiate energijos trūkumu, nekankina virškinimo sutrikimai, o viršsvoris krenta lengvai, be pastangų? Ne? Tuomet privalote sureguliuoti savo kūno laikrodžius, pagal kuriuos įjungiamos ir išjungiamos daugybė kūno funkcijų! Šiandien, pažadu, į savo kūną pažvelgsite iš visai kito kampo, pažinsite jį tokį, kokio dar nepažinote ir išmoksite ne tik su juo susidraugauti, bet ir veikti išvien!2. Žarnyno testas. Sužinok viską apie savo sveikatą!Kalbėti apie tai, kas dedasi žarnyne – nepatogu? Išgirdus apie gurgėjimą, bezdėjimą ar raugėjimą priverčia jus raudonuoti? Metas tai pakeisti. Juk nuo to, kas ten vyksta, labai priklauso šiandienos savijauta ir rytojaus sveikata.