captcha

Jūsų klausimas priimtas

Treneris parodė, kurie pratimai idealiausi ryte prieš bėgimą

„Labas rytas, Lietuva“ rubrikoje „Žvalus rytas“ šį kartą – koordinacijos pratimai. 
LRT stop kadras
LRT stop kadras

„Jolantos Verseckaitės sporto studijos“ treneris Artūras Janauskas pristatė pratimus nugarai, pečių juostai, dubeniui, kojų raumenims. Pratimai atliekami su terapiniu kamuoliu.

„Tai idealiausia mankšta ryte prieš bėgiojimą“, – tikina A. Janauskas.

Daugiau apie tai – įraše. 

Komentarai

Spausdami siųsti mygtuką sutinkate su Taisyklėmis ir atsakomybe

Lietuvoje

 

Susiję įrašai

 
Visi įrašai
Kraunasi ...
 
GrojaraštisIrašaiKeisti
Kraunasi ...
  
VartotojasPašalinti
Kraunasi ...