captcha

Jūsų klausimas priimtas

Gydytojas: buvimas saulėje yra naudingesnis nei jos vengimas

Kol viešoje erdvėje vyksta aršios diskusijos apie tai, ar sveika leisti laiką saulėje, naujas britų tyrimas atskleidė, kuo rizikuojama nepakankamai laiko praleidžiant saulėje.
Paolo Rosa/Unsplash nuotr.
Paolo Rosa/Unsplash nuotr.

„Įrodyta, kad saulės vengimas sumažina melanomos, arba odos vėžio, riziką, tačiau saulės vengimas, ypač kraštutinis, padidina keliolikos vėžių atsiradimą. Nauda iš saulės vengimo yra mažesnė nei buvimo saulėje. Aišku, mėgautis saule reikia racionaliai, stengiantis išvengti odos nudegimų“, – sako Kauno klinikų sporto medicinos gydytojas dr. Gediminas Tankevičius.

Pasak gydytojo, saulė naudinga ne tik dėl vitamino D gamybos organizme.

„Jeigu būtų tik tai, tai mums užtektų vartoti vitamino D preparatus ir taip kompensuotume saulės trūkumą. Saulės spinduliai teigiamai veikia odą, nuotaiką, reguliuoja dienos ritmus, savotiškai imunizuoja, gerina odos kraujotaką, mažina infekcinių ligų pavojų“, – vardija G. Tankevičius.

Plačiau – įraše.
 

Komentarai

Spausdami siųsti mygtuką sutinkate su Taisyklėmis ir atsakomybe

Lietuvoje

 

Susiję įrašai

 
Visi įrašai
Kraunasi ...
 
GrojaraštisIrašaiKeisti
Kraunasi ...
  
VartotojasPašalinti
Kraunasi ...