captcha

Jūsų klausimas priimtas

Depresiją galima gydyti ir pasirenkant savanorystę

Šių metų Pasaulinės sveikatos dienos tema – depresija. Šia liga serga nuo 4 iki 6 procentų visų gyventojų. Sveikatos ir apaugos ministras Aurelijus Veryga teigia, kad psichikos ligos ir sutrikimai mūsų šalyje yra stigmatizuojami, todėl būtina kalbėti apie depresiją bei kitas psichines ligas. 
BNS nuotr.
BNS nuotr.

Psichikos liga sergantiems pacientams sudėtinga susigaudyti, kas vyksta su jais, bet daug klausimų kyla ir pacientų artimiesiems. Sergantys depresija dažnai sunkiai nesuvokia, kodėl jiems sumažėjo energijos lygis, dingo nuotaika, o aplinkiniai depresija sergantį žmogų įtaria tinginyste, ragina nusišypsoti, imtis veiklos.

„Depresija sergantys žmonės dažnai uždelsia, nes nesupranta, kas su jais darosi. Pagrindinis depresijos simptomas – bloga nuotaika, kuriai nėra paaiškinimo, kartais žmonės ją supainioja su gedėjimu, kuriam yra pagrindas – netektis. Depresiją galima atpažinti iš ilgai trunkančio nuotaikos dingimo, kai tam nėra pagrindo, motyvacijos dirbti trūkumo, miego sutrikimų“, –  depresijos simptomus vardija psichiatru dirbęs ministras.

Šeimai, kurios nariui nustatyta depresija, reikėtų nebijoti kalbėtis apie ligą. Artimieji turėtų įvardyti, kas su sergančiuoju darosi, patarti ieškoti pagalbos. Depresiją gydyti galima ne tik vaistais, psichoterapija, bet ir, pavyzdžiui, savanoriaujant.

Daugiau apie depresijos pavojus ir pagalbą sergantiems – įraše.

PAGALBOS TELEFONAI

Psichologinės pagalbos tarnyba

Telefono numeris

Darbo laikas

Jaunimo linija*
Budi savanoriai konsultantai

8 800 28888

I-VII

visą parą

Vaikų linija*

Budi savanoriai konsultantai ir profesionalai

116 111

I-VII
11:00 - 21:00

Vilties linija*

Pagalbą teikia savanoriai ir psichikos sveikatos specialistai

116 123

I-VII
visą parą

Pagalbos moterims linija*

Pagalbą teikia savanoriai ir psichikos sveikatos profesionalai 

8 800 66366

I-VII
visą parą

Linija Doverija*

Emocinę paramą rusų kalba paaugliams ir jaunimui teikia savanoriai 

8 800 77277

 

II–VI

16.00–20.00

Krizių įveikimo centras

Skubi psichologinė pagalba. Konsultacijos teikiamos per Skype arba atvykus į centrą Antakalnio g. 97, Vilniuje. Pirminė konsultacija nemokama, be išankstinės registracijos, amžiaus apribojimų nėra www.krizesiveikimas.lt

8 640 51555
 

I–V

16.00–20.00

VI

12.00–16.00
 

Vaikų ir paauglių krizių intervencijos skyrius

Vaikų ligoninėje, Vilniuje

8-5 275 75 64

I-VII
visą parą

*Skambučiai visais šiais numeriais yra nemokami. Skambučius apmoka LR Socialinės apsaugos ir darbo ministerija

PAGALBA INTERNETU

Psichologinės pagalbos tarnyba

Kontaktai

Atsakymo laikas

Jaunimo linija

Emocinė parama teikiama jaunimui

Registruotis ir rašyti: www.jaunimolinija.lt/laiskai

www.jaunimolinija.lt/pokalbiai-internetu

 

Atsako per 2 darbo dienas.
Pokalbiai internetu vyksta trečiadieniais ir penktadieniais 18-22 val., šeštadieniais 13-17 val.

Vaikų linija

Emocinė parama teikiama vaikams ir paaugliams 

Registruotis ir rašyti: www.vaikulinija.lt

Atsako per 2-3 darbo dienas

Vilties linija

Pagalba teikiama suaugusiems

Rašyti el. paštu vlties.linija@gmail.com

www.viltieslinija.lt

Atsako per 3 darbo dienas

Pagalbos moterims linija

Pagalba teikiama moterims ir merginoms

Rašyti el. paštu: pagalba@moteriai.lt
 

Atsako per 3 darbo dienas

Psichologinės konsultacijos

Pagalbą internetu emigrantams teikia profesionalūs psichologai.

Rašyti el. paštu: psyvirtual@psyvirtual.lt
Internetinė svetainėje

www.psyvirtual.lt 

Atsako per 2 darbo dienas

Pagalba nusižudžiusių artimiesiems

Pagalba teikiama nusižudžiusiųjų artimiesiems (savitarpio paramos grupės, DUK, literatūra ir kita.).

Rašyti el. paštu:

laukiam@artimiems.lt

Naudinga informacija puslapyje www.artimiems.lt

Atsako per 2-3 darbo dienas

 

Papildoma informacija - www.klausau.ltwww.vpsc.lt

 

Komentarai

Spausdami siųsti mygtuką sutinkate su Taisyklėmis ir atsakomybe

Lietuvoje

 

Susiję įrašai

 
Visi įrašai
Kraunasi ...
 
GrojaraštisIrašaiKeisti
Kraunasi ...
  
VartotojasPašalinti
Kraunasi ...
Close