captcha

Jūsų klausimas priimtas

Tingisi sportuoti – eikite

Kai tingisi sportuoti, galima eiti, tvirtina specialistai. Ar iš tiesų įmanoma sportą pakeisti ėjimu?
BNS nuotr.
BNS nuotr.

„Sporto visiškai pakeisti ėjimu negalima, tačiau ėjimas yra būsena tarp sportinio neaktyvumo ir aktyvumo. [...] Tačiau ėjimas ėjimui nelygus. Apkrova priklauso nuo ėjimo greičio. [...] Pagrindinis dalykas, kuris svarbu, yra einant nejausti skausmo. Jeigu jaučiate skausmą, ėjimas tikrai neduos naudos“, – sako Kauno klinikų sporto medicinos gydytojas dr. Gediminas Tankevičius.

Daugiau patarimų – įraše.

Komentarai

Spausdami siųsti mygtuką sutinkate su Taisyklėmis ir atsakomybe

Lietuvoje

 

Susiję įrašai

 
Visi įrašai
Kraunasi ...
 
GrojaraštisIrašaiKeisti
Kraunasi ...
  
VartotojasPašalinti
Kraunasi ...