captcha

Jūsų klausimas priimtas

Knygą pristatantis treneris J. C. Edorhas: motyvaciją sportuoti sukuria tikslas

Treneris, „JC Sport“ klubo įkūrėjas Jeanas Claude`as Edorh sako, kad būtina turėti tikslą, kad anksti ryte pakilęs iš lovos padarytum mankštą ar nuosekliai sportuotum. Tikslas gali būti nugaros problemų sprendimas, antsvorio metimas ar tiesiog geresnė savijauta.
Stop kadras
Stop kadras

„Sportuok su Jean Claude“ knygos autorius teigia, kad pradėti sportuoti reikia noro ir svarbu neatidėlioti treniruočių pradžios.

Kokius pratimus, kuriuos tiesioginiame eteryje išbando ir Ignas Krupavičius, treneris siūlo atlikti – įraše.

Komentarai

Spausdami siųsti mygtuką sutinkate su Taisyklėmis ir atsakomybe

Lietuvoje

 

Susiję įrašai

 
Visi įrašai
Kraunasi ...
 
GrojaraštisIrašaiKeisti
Kraunasi ...
  
VartotojasPašalinti
Kraunasi ...
Close