captcha

Jūsų klausimas priimtas

Saviugdos specialistas pataria, nuo ko pradėti keliant tikslus naujiems metams

Nauji metai – daugeliui proga prisižadėti siekti naujų tikslų. O kaip suprasti, ko nori iš tikrųjų? Ką saviugdos specialistai pataria norintiems išgryninti savo norus ir siekius?
Scanpix/AFP nuotr.
Scanpix/AFP nuotr.

Ugdomojo vadovavimo specialistas Laurynas Pečkaitis pabrėžia, kad siekiant suprasti savo norus reikia išbandyti save per įvairias patirtis, veiklas, pomėgius. Anot jo, padėti išgryninti siekius padeda savo tikslų ar svajonių užrašymas.

„Tiesiog padeda atsipalaidavus pagalvojimas, ko aš galėčiau norėti kitais metais, ir užsirašymas. Tuo momentu, kai užsirašai, pasąmonėje tai užtvirtini. Tada tu paprasčiausiai būsi atviras galimybėms ir pastebėsi dalykus, kurie padės artėti tų tikslų link“, – sako specialistas.

L. Pečkaitis tikina, kad save įkvėpti reikia pradėti nuo svajonių.

„Pirmas žingsnis būtų pasvajoti, nes svajonės suteikia motyvacijos ir vidinės jėgos eiti tuo keliu ir siekti.  Netgi galima padaryti svajonių žygį gamtoje, tyloje porą valandų vaikščioti, nieko nekalbant ir užsirašant pačius įvairiausius, net nerealiausius tikslus“, – pataria specialistas.

Plačiau apie tai – įraše.   

Komentarai

Spausdami siųsti mygtuką sutinkate su Taisyklėmis ir atsakomybe

Lietuvoje

 

Susiję įrašai

 
Visi įrašai
Kraunasi ...
 
GrojaraštisIrašaiKeisti
Kraunasi ...
  
VartotojasPašalinti
Kraunasi ...
Close