captcha

Jūsų klausimas priimtas

Mitybos specialistas dalino patarimus, kad šventės neapkarstų

Daugybei žmonių Kūčios ir Kalėdos asocijuojasi su persivalgymu, kuris gali apkartinti šias šventes. Kad taip neatsitiktų, reikėtų daugiau dėmesio atkreipti į mitybos specialistų patarimus.
BNS nuotr.
BNS nuotr.

„Ryte (po Kūčių ar Kalėdų) reikėtų išgerti stiklinę vandens. Reikėtų pasidaryti iškrovos dieną – galima praleisti pusryčius, pavalgyti lengvesnę vakarienę“, – teigia mitybos specialistas Artūras Sujeta.

Anot jo, svarbiausia – skysčių balansas, kam gali pasitarnauti ant šventinio stalo atsiradusios salotos.

Daugiau patarimų – įraše.

Komentarai

Spausdami siųsti mygtuką sutinkate su Taisyklėmis ir atsakomybe

Lietuvoje

 

Susiję įrašai

 
Visi įrašai
Kraunasi ...
 
GrojaraštisIrašaiKeisti
Kraunasi ...
  
VartotojasPašalinti
Kraunasi ...