captcha

Jūsų klausimas priimtas

Kaip kontroliuoti ankstyvą plaukų žilimą?

Pražilti nesulaukus 30 metų nėra norma, tai greičiau – patologija, sako gydytojas Arvydas Unikauskas. Jis pataria ne skubėti rinktis plaukų dažymo priemones, o susirūpinti sveikata.
DELFI nuotr.
DELFI nuotr.

Viena iš priežasčių, galinčių turėti įtakos ankstyvam žilimui, yra stresas. Mokslininkai stresą įvardija kaip vieną iš žilimą nulemiančių veiksnių. Patyrus emocinį spaudimą jaučiama įtampa, širdgėla ar nerimas, tuo metu organizme gerokai padidėja laisvųjų radikalų kiekis. Normaliomis sąlygomis šių radikalų funkcija yra kovoti su organizmo priešais, tačiau problema atsiranda tada, kai radikalų atsiranda per daug. Pavyzdžiui, vienas iš laisvųjų radikalų yra vandenilio peroksidas, kuriuo moterys šviesina plaukus.

Kita galima priežastis – hormonų svyravimai, arba disbalansas. Pavyzdžiui, sutrikusi skydliaukės funkcija. Šiuo atveju gali būti sutrikdyta pigmento, kuris nudažo plauką, gamyba.

Be abejo, vienas iš didžiausią poveikį ankstyvam žilimui darančių veiksnių yra genetika. Jei anksti pražilo tėvai, didelė tikimybė, kad anksti pražilsite ir jūs.

Paskutinė gydytojo A. Unikausko įvardijama priežastis – mityba. Vitaminų (ypač B12, B9, geležies) ir mikroelementų trūkumas gali sukelti ankstyvą plaukų žilimą.

Jauname amžiuje atsiradus žilų plaukų, patariama pasidaryti kraujo tyrimą dėl vitamino B12, geležies ir folio rūgšties (B9). Taip pat svarbu rūpintis mityba, valgyti vitamino B12 turinčių produktų, ypač mėsos, žuvies ir pieno produktų.

Išsamiau apie ankstyvą žilimą – laidos „Klauskite daktaro“ įraše.

Komentarai

Spausdami siųsti mygtuką sutinkate su Taisyklėmis ir atsakomybe

Lietuvoje

 

Susiję įrašai

 
Visi įrašai
Kraunasi ...
 
GrojaraštisIrašaiKeisti
Kraunasi ...
  
VartotojasPašalinti
Kraunasi ...
Close