captcha

Jūsų klausimas priimtas

Pėdų skausmo galima atsikratyti ir be masažų

Dažnas mano, kad pėdų skausmą geriausiai gydo masažas, tačiau už 30–40 minučių trunkantį masažą vidutiniškai tenka sumokėti net 20–30 eurų, tad ne kiekvienas gali juo pasilepinti. Čia pagalbos ranką tiesia gydytojas Alvydas Unikauskas, kuris teigia, kad pėdų skausmo galima atsikratyti lengvais pratimais namuose.
G. Gierts (BFL) nuotr.
G. Gierts (BFL) nuotr.

„Pėdoje yra labai daug raumenų, sausgyslių ir raiščių. Kai raumenys įsitempia, pradeda varginti skausmai, kas nutinka net ir ramybės būsenoje“, – konstatuoja gydytojas ir teigia, kad paveikiausi yra tie pratimai, kuriems reikia panaudoti savo kūno svorį.

Kokie tie pratimai bei kokias klaidas žmonės dažniausiai daro, sužinokite LRT TELEVIZIJOS laidoje „Klauskite daktaro“.

Komentarai

Spausdami siųsti mygtuką sutinkate su Taisyklėmis ir atsakomybe

Lietuvoje

 

Susiję įrašai

 
Visi įrašai
Kraunasi ...
 
GrojaraštisIrašaiKeisti
Kraunasi ...
  
VartotojasPašalinti
Kraunasi ...