captcha

Jūsų klausimas priimtas

„Kengūrų“ mankšta: kad sportas netaptų nuobodžia rutina

Naujų idėjų nestokojantis LRT TELEVIZIJOS laidos „Labas rytas, Lietuva“ vedėjas Ignas Krupavičius pirmadienio rytą išbandė „kengūrų“ mankštą. Šios mankštos pagrindinis akcentas – spyruokliniai batai.
LRT stop kadras
LRT stop kadras

Pasak tarptautinio „Kangoo Jumps“ trenerio Adomo Latako, kad mankšta praeitų saugiai, prieš apsiaudamas specialius batus žmogus visada yra supažindinamas su naudojimo instrukcijomis.

„Visada vedame instruktažą, kaip reikia taisyklingai stovėti ir šokinėti. Svarbiausia yra dubenį laikyti priekyje, kad užpakalis nebūtų atsikišęs, o šokinėti reikėtų ties batų vidurių. Ir reikia tiesiog nepersistengti, nes šokinėjant išsiskiria endorfinai, žmonės tampa linksmesni ir nebejaučia ribų. Tai yra pagrindiniai dalykai“, – sako A. Latakas.

Kaip vyksta ši nuotaikinga treniruotė, žiūrėkite įraše.

Komentarai

Spausdami siųsti mygtuką sutinkate su Taisyklėmis ir atsakomybe

Įvairenybės

 

Susiję įrašai

 
Visi įrašai
Kraunasi ...
 
GrojaraštisIrašaiKeisti
Kraunasi ...
  
VartotojasPašalinti
Kraunasi ...