captcha

Jūsų klausimas priimtas

Velykoms siūlo sveikesnio majonezo variantus

Velykos neįsivaizduojamos ne tik be kiaušinių, bet ir be majonezo. Tiesa, jei kiaušiniai yra sveikas maistas, tai apie įprastą majonezą to pasakyti negalima. Kaip pasigaminti sveikesnį majonezo variantą, laidos „Labas rytas, Lietuva“ eteryje papasakojo maisto tinklaraštininkė ir kulinarinių knygų autorė Renata Ničajienė. 
BNS nuotr.
BNS nuotr.

Tradicinis sveikesnis majonezas gaminamas iš dviejų kiaušinių trynių ir stiklinės alyvuogių aliejaus. 

„Tai yra pakankamai riebus, kaip aš sakau, majonezo koncentratas. Bet jis tikrai skanus, norint jį atskiesti, tai puikiai galima padaryti su graikiniu jogurtu, tada jis išeis lengvesnis“, – pasakoja kulinarinių knygų autorė.

Taip pat R. Ničajienė pasiūlė dar vieną jos sumanytą sveikesnio majonezo receptą. Jam reikės dviejų gerai prinokusių avokadų, dviejų šaukštų citrinos sulčių, žiupsnelio druskos ir maltų juodųjų pipirų, dviejų šaukštų alyvuogių aliejaus ir česnako. Viską reikia sumaišyti elektriniu trintuvu. 

Plačiau – įraše.

Komentarai

Spausdami siųsti mygtuką sutinkate su Taisyklėmis ir atsakomybe

Įvairenybės

 

Susiję įrašai

 
Visi įrašai
Kraunasi ...
 
GrojaraštisIrašaiKeisti
Kraunasi ...
  
VartotojasPašalinti
Kraunasi ...