captcha

Jūsų klausimas priimtas

Sveikata 2017-04-22 11:03

2017-04-22 11:03
510
Įvertinimas: 0
  

Sporto medicinos rezidentas Juozas Jankauskas jau beveik dvejus metus propaguoja ketogeninę mitybą – dietą, kurios metu 70% dienos kalorijų gaunama valgant riebalus, o angliavandenių turinčių produktų stengiamasi atsisakyti. Gydytojas pripažįsta, kad tai gana kraštutinis mitybos būdas, tačiau jis skeptiškai vertina universaliomis vadinamas dietas ir stengiasi griauti mitą, esą grūdinės kultūros produktai turėtų būti mūsų mitybos pagrindas. Kita tema – masažas. Daugeliui jis asocijuojasi su raminančiomis SPA procedūromis ir atsipalaidavimu, tačiau masažai ne tik gerina psichologinę savijautą, bet ir gali padėti atsikratyti nemalonių ir varginančių kūno skausmų. Prieš dvejus metus geriausiu masažo specialistu pasaulyje pripažintas Marius Jurgelaitis dalinsis patarimais, kada reikėtų apsilankyti pas masažo meistrą, kaip jį išsirinkti bei su kokiomis masažo technikomis gali tekti susidurti procedūros metu.

Įrašas sėkmingai įdėtas į grojaraštį!

Šis įrašas jau yra jūsų grojaraštyje!

Kraunasi ...
 
GrojaraštisIrašaiKeisti
Kraunasi ...
  
VartotojasPašalinti
Kraunasi ...