captcha

Jūsų klausimas priimtas

7 sporto dienos 2013-04-21 14:03

2013-04-21 11:17
1148
Įvertinimas: 0
  

Specialistai sako, kad važiavimo dviračiu nauda organizmui neginčijama. Važinėjimas dviračiu gerina sveikatą ir fizinę būklę, padeda išvengti širdies ir kraujagyslių ligų. Žinomo dviračių trenerio, panevėžiečio Valerijaus Konovalovo patarimai dviratininkams. Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, 25 proc. visų kelionių automobiliais vyksta mažesniu kaip 2 km, 50 proc. – mažesniu nei 5 km, o 75 proc. – mažesniu nei 7 km atstumu. Tai yra atstumai, kuriuos naudingiau sveikatai , galima per 8–30 min. įveikti dviračiu arba per 20–60 min. pėsčiomis. Kodėl verta minti pedalus? Atsakymai į visus klausimus su Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro, visuomenės sveikatos specialiste Alina Rogoža.

Įrašas sėkmingai įdėtas į grojaraštį!

Šis įrašas jau yra jūsų grojaraštyje!

Kraunasi ...
 
GrojaraštisIrašaiKeisti
Kraunasi ...
  
VartotojasPašalinti
Kraunasi ...